DEPRESJA, JAK ŻYWIENIE WSPOMAGA ZDROWIENIE. EBOOK

Opis EBOOKa

Pomysł na ten ebook zrodził się z potrzeby serca, podczas jednej z naszych pielgrzymek do Medjugorie. Razem z Iloną Cichecką, dietetykiem połączyliśmy siły i tak powstał pomysł na tą publikację. 

Ten ebook, którego autorką jest nasza Medjugirl Ilona, jest cegiełką, poprzez którą chcemy wesprzeć cudowne dzieciaki z Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego, którymi opiekują się siostra Matylda i wspaniałe siostry ze Zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Częstochowie. Cała kwota ze sprzedaży e-booka jest przeznaczona na ich potrzeby. 

O czym jest ten ebook? 

Autorka przedstawia perspektywę dietetyczną w leczeniu depresji. Starała się zawrzeć dużo konkretnych informacji. Autorka pisze tak:"Mam nadzieję, że dzięki tej publikacji dowiedziałaś/dowiedziałeś się też czegoś nowego. Być może wskazówki zawarte w poszczególnych rozdziałach zainspirują Cię do głębszego zrozumienia siebie, swojego jedzenia i poszerzą Twoją świadomość żywieniową. Uważam, że dieta bez diety jest możliwa tylko wtedy, gdy jemy w zgodzie ze sobą." 

O autorce:

Ilona Cichecka to dietetyk kliniczny i psychodietetyk. 

Jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunkach Dietetyka i Zdrowie Publiczne, Uniwersytetu SWPS oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego. Dietetyka to jej praca i pasja. Od 17 lat pokazuje swoim pacjentom jak można być na diecie bez diety. Łączy wiedzę medyczną z dietetyką, psychodietetyką i gastronomią. Specjalizuje się w dietoterapii otyłości współwystępującej razem z zaburzeniami hormonalnymi. Pomaga również osobom z otyłością stosującym analogi GLP-1 przeciwdziałać nawrotom i efektowi jojo.